COMO ENFRENTAR SITUACIONES ADVERSAS

No todo en la vida tiene que salir bien y eso no constituye una tragedia. ¿No le salió de la forma deseada, o no ha aprendido a enfrentar situaciones adversas? Uno no es el único que sufre y ha sufrido, las frustraciones, los desengaños, la pérdida de seres queridos, en fin, los diversos problemas ocurren, porque forman parte, precisamente, de eso que se llama VIDA y hay que VIVIR, aunque sean dolorosos y muy frecuentes.

Ningún ser humano está inmunizado contra el fracaso. Existen vacunas para múltiples enfermedades infecciosas, pero no existe ni será creada una vacuna antidisgusto, antifracaso, antiproblema. Nunca se diga “Yo no me puedo disgustar”, “Yo no me puedo molestar”, cuando para ser justos debiera decirse “Yo no he aprendido a disgustarme”, “Yo no he aprendido a molestarme”.

En efecto, hay quienes desde épocas tempranas de sus vidas siempre fueron complacidos en todos sus caprichos por parte de sus seres queridos y siendo adultos, creen firmemente que el resto de las personas que no son sus familiares, están obligadas a complacerlos como lo hacían ellos. Y eso la mayoría de las veces no ocurrirá, y ocasionará en el sujeto la confrontación inesperada y el consiguiente malestar.

Para lograr ser equilibrado debe evitar molestarse innecesariamente, evitar los disgustos porque los tiene en cuenta y los previene; pero no rehuirlos tampoco si se presentan, pues en el transcurso de la vida debe aprender a enfrentarlos.

LOS FRACASOS Y LOS DESENGAÑOS, HACEN QUE LAS PERSONAS SE SIENTAN ANÍMICAMENTE MAL, FRUSTRADAS, DESILUSIONADAS, PESIMISTAS, IRRITABLES o cualquier otro tipo de estado psíquico no usual, pero tampoco anormal, pues es la respuesta lógica a un acontecimiento doloroso y desagradable que les ha ocurrido.

Si se desea ser equilibrado, sufrirá su malestar pero continuará haciendo, quizás con menos eficacia y creatividad, lo que realizaba antes del sufrimiento: trabajar, criar los hijos, estudiar, etc. Puede pedir consejos a su médico de familia, psicólogo, psiquiatra, sacerdote o pastor o simplemente a una persona en quien confíe. Todo eso es normal.

AHORA, SI DESEA COMPLICAR SU PROPIA VIDA, HARÁ JUSTO LO CONTRARIO: AL NO SOPORTAR ESTAR SUFRIENDO, COMENZARÁ A DEJAR DE HACER LAS COSAS QUE LE PUEDEN AYUDAR A DISMINUIR DICHO SUFRIMIENTO. Comenzará entonces a desatender el trabajo, los hijos, la familia, encerrándose en sí mismo. No buscará ayuda médica y si la busca no cumplirá cabalmente las indicaciones terapéuticas, tampoco confiará sus problemas a otros que pudieran socorrerle.

Es fundamental que sufra su dolor y trate de seguir funcionando lo más normal posible, aprendiendo de todo lo ocurrido y tratando de preguntarse cuál ha sido su participación para evitar incurrir en errores similares en el futuro.

Si desea ser equilibrado, debe ser capaz de darse cuenta cuándo ha dejado de significar para alguien lo que significaba antes. Eso siempre es triste y doloroso, pero no es el fin del mundo. Seguimos siendo lo que somos pero sin esa criatura.

Una persona que desee complicarse la vida pensará que todo lo hizo bien, a la perfección, que el otro es el culpable, que con ella jugaron, fue engañada, manipulada, utilizada y sin ese otro ser, el conflicto que limita su mundo, se le acabará. LOS HIJOS, LA FAMILIA, LOS ESTUDIOS, EL TRABAJO, LAS AMISTADES, NO FORMAN, PARA ELLA, PARTE DE SU MUNDO Y DEBE RECORDÁRSELE QUE SÍ LO SON.

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1 Comment on "COMO ENFRENTAR SITUACIONES ADVERSAS"

  1. Gracias, todos pasamos por situaciones dificiles la diferencia la hace uno mismo dependiendo de como enfrente la situacion. Si tenemos fe en Dios y mosotros mismo, ocurren milagros.

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